先日、麦茶を作り忘れて子供の水筒にミネラルウォーターを入れたら、「お母さん、キャベツの味がする」と言って、渋々水筒の中身を飲んだことを話してくれました。
そして、また昨日麦茶を作り忘れて今度は緑茶を入れたら、「オレは緑のお茶は飲めない」と、全く減っていない水筒を持って帰ってきました。
そりゃ、作り忘れた私が悪いのですが、自分が飲まない麦茶を作る手間がなんとも面倒で…。「麦茶がなかったら自分で作ってね」と子供に教えました。

さて、みなさんは麦茶と緑茶どちらがお好みですか？

 なんとなく「水分補給には麦茶」とか「風邪の予防には緑茶」というのを聞きますよね。

【麦茶】
・体を冷やす働きをする。
・リラックス作用がある。
・ノンカフェインなので子供や妊婦さんも飲める。
 
 【緑茶】
・殺菌作用のあるカテキンが含まれている。
・ビタミンCが含まれている。
・カフェインが含まれているので利尿作用がある。
 
 ↑どちらも抗酸化作用があるので、動脈硬化や高血圧対策にも効果があるそうです☆

個人的にはインフルエンザなどが流行っている冬場は緑茶、暑い夏は体を冷やす麦茶がいいなぁ〜と思いました(*´∇｀*)

さ〜みん