照りつける日差しに、うだるような暑さ。もう9月だというのにムシムシとした日が続いているこの状況…。皆さん、大丈夫ですか？(T . T)私は汗をかきづらい体質で、体にすぐ熱がこもってしまいます。運動もせ

皆さん、朗報です。今年はさんまが安いらしいです…笑食品の値上がりが続き、ついにはお米不足でお米がスーパーで買えない事態になっていて、あっても２割～３割も値上がりしているところもあるとか…( ；∀；)み

ゴーヤは沖縄で昔から食べられてきた野菜です。「にがうり」や「つるれいし」とも呼ばれています。最近ゴーヤをいただく機会が多く、我が家の食卓には結構な頻度でゴーヤ料理が出現します。子どもの時は苦くて全く食

みなさんお盆休みいかがお過ごしですか？地震や台風と心配なこともありますが…私は子供達を連れて帰省しています。特別何かするわけでもないですが、のんびりさせてもらえて贅沢な時間を過ごしています(*´꒳`*

毎日毎日溶けるような暑さですね〜。こんな日は家の中で涼んでいたいのが本音ですが、夏休み真っ最中ということで、子供達をプールやサッカー観戦に連れて行ってます。元々私はインドアですが、周りのお母さん達がア

みなさん、幸せホルモンとストレスホルモンていう言葉、聞いたことがありますか？ストレスを上手に解消するために注目されているのが、幸せホルモン。主にエンドルフィン、オキシトシン、ドパミン、セロトニンの４つ

毎日暑い日が続いていますね。みなさん体調崩していませんか？外は暑いですが、建物の中に入るとエアコンのおかげで涼しいですよね。私の職場もエアコンが完備しているので、とても快適です！…と言いたいところです

職場でマイボトルに入れたアイスコーヒーを飲むのを日課にしていた私。この暑さで冷たい物を飲みすぎて胃腸が弱ってしまった…(T-T)夏バテも相まってしっかり体調不良です(-_-)なんとかしようと最近取り入

先日テレビを見てたら『梅雨だる』という聞いたことのないワードが出てきました。梅雨だるって何？と思って調べてみると…「雨が長く続き、気温も湿度も高い状態となる梅雨。この時期になると、なんとなく頭が重い、

カラーやパーマなどでダメージを受けた髪、カラーの持ちを良くしたい、乾燥からフケが気になる、頭皮の匂い、加齢臭、脂性、髪のボリュームを抑えたい、髪のハリ、コシが欲しいふんわりボリュームが欲しい毎日のシャ