白湯レモン⭐︎

職場でマイボトルに入れたアイスコーヒーを飲むのを日課にしていた私。この暑さで冷たい物を飲みすぎて胃腸が弱ってしまった…(T-T)夏バテも相まってしっかり体調不良です(-_-)なんとかしようと最近取り入

梅雨だるって?

先日テレビを見てたら『梅雨だる』という聞いたことのないワードが出てきました。梅雨だるって何?と思って調べてみると…「雨が長く続き、気温も湿度も高い状態となる梅雨。この時期になると、なんとなく頭が重い、

髪の毛のお悩みありませんか?

カラーやパーマなどでダメージを受けた髪、カラーの持ちを良くしたい、乾燥からフケが気になる、頭皮の匂い、加齢臭、脂性、髪のボリュームを抑えたい、髪のハリ、コシが欲しいふんわりボリュームが欲しい毎日のシャ

梅雨時期の楽しみ方

そろそろ梅雨の季節ですね〜。子供の時は雨が苦手でした。なぜかと言うと私は癖毛、昔でいう天然パーマというやつで、髪全体がうねって広がってどうしようもなかったんです(T_T)現代っ子は小学生でも縮毛矯正を

お酒好き、糖質好きな方に、とっておきの情報です!

お酒を10杯飲んでも3杯しか飲まなかったことにしてくれたり、ご飯やパン、麺類を食べても、血糖値を上げにくくしてくれたら嬉しくないですか??アルコールの吸収を抑えたり、血糖値を上げにくくしてくれる物、そ

飲み過ぎ注意…

先日久しぶりに飲みすぎてしまいました(>_<)翌日も一日中身体がだるくて、「もうお酒飲まない」なんてできないことを言ってみたりして…学習しないんです、私(^^;ちなまに飲み過ぎた次の日の朝

玄米の効果とは…

今日、知り合いの方から玄米をたくさんいただきました!私は玄米大好きなんですけど、主人や子供は白米派なので、なかなか買うまでいかないんです。だからいただくとすごく嬉しい(๑˃̵ᴗ˂̵)あのプチプチ感がた

気になるファンデーションのよれ…

最近の悩み、聞いてください。なぜかなぜか、急に目尻にファンデーションがたまるようになったんです(((;゚Д゚)))あ、なぜではないですね…。シワが増えたんですねwwまぁ、こればっかりは自然現象なので仕

心と体に栄養を…

ゴールデンウィーク真っ只中!みなさん、今年はいかがお過ごしですか?私は相変わらずノープラン( ̄∇ ̄)ww混んでる時に子連れでお出かけは遠慮するタイプです、はい。そんな親を察してか、子供達もどこに連れて

私好みになる手料理の良さ⭐︎

今日は知り合いの方から、新玉ねぎとふきをいただきました!先日はたけのこが手に入ったので、お酒のおつまみにメンマを作りました(*´꒳`*)え?たけのこご飯じゃないの?って言われそうですが、酒呑みな私はメ

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