梅雨らしい日が続いてますね〜。この時期気をつけたいのが食中毒。。。「ナマモノはすぐに冷蔵庫に入れる」、「お弁当は電子レンジであたためなおす」など気をつける人も多いと思いますが、炊飯器で炊いたごはんを常

梅雨らしいお天気が続いたかと思えば、ギラギラと太陽が照りつける今日。梅雨の合間の貴重な晴れなので朝からシーツを洗濯して、お布団を干しての繰り返し。その後子供たちの習いごとの送迎に行ったり来たりしていた

大変お待たせ致しました！『本格痩身 新メニュー』7月スタート(^o^)/1. 安全に2. 痛みなく3. 最短時間で4. エステ史上最大の痩身効果5. エステ史上最大のリフトアップ効果を実現した最先端技

先日ネットニュースに「６月病」という題の記事がありました。え？５月病じゃなくて⁈と読んでいたらその次には「７月病」という文字が…(~_~;)これって何月まであるのだろう…？？？たぶん年中通して「病」と

最近、「明日できることは今日やるな」の精神で生きてます（笑）今までは「今日できることは今日中にやろう」、「今できることはちゃっちゃとやって後でゆっくりしよう」というスタイルで生活していたのですが、これ

東海から沖縄は梅雨入りしましたね〜。これから雨が多くなってなんとなく憂鬱な気分になりがちですよね。そんな時、私は香りを楽しみようにしています(*’▽’*)梅雨時期の不快感の原因

先日、子供向けの食育講座を親子で参加する機会があり、改めて食事をバランスよく食べることの重要性を学ぶことができました(^^)/その中で、栄養バランスの表を使って自分が一日食べた栄養素をチェックするので

巻き肩って知っていますか？自然にまっすぐに立った時、鏡を見て両手が身体の側面にきていますか？手が少し前に出てしまう場合は巻き肩になっている可能性が…私はこの巻き肩になっていて、そこから肩こりにつながっ

今日、朝のニュースを見ていた中学の娘から「お母さん、五月病にならないでね」と言われました(･_･; どうやら、「真面目な人や頑張りやさんは、入学、入社の最初から早く慣れようとして余計にエネルギーを消耗

ゴールデンウィーク真っ只中、外出することが多くなると冷蔵庫の食材が気になりますよね^_^;なるべくおかずを残さないようにしていますが、今日は3日ほど前に炊いた白いごはんが冷蔵庫に残っていました。3日も