子ども達のなが〜いながい夏休みも終わり、ホッとしているお母さんも多いと思います。職場も世間の夏休みモードがあけて、なんたが忙しくなりますよね(^^;私は今日から子どもが学校に行ったのですが、ペースが変

お盆は遠に過ぎたというのになかなか涼しくならない毎日。それに加え、ガソリンの高いことときたら…（関係ないけど）笑そんな毎日ですが、私は子どもの宿題に追われています。開き直ったかと思えば悪あがきしている

危険を感じる暑さが続いてますね(T_T)みなさん体調崩してませんか？私は昨日朝の8時から13時まで、息子のサッカーの付き添いをしていました。日陰で帽子を被り適度に水分をとって塩分チャージもなめていたの

梅雨らしい日が続いてますね〜。この時期気をつけたいのが食中毒。。。「ナマモノはすぐに冷蔵庫に入れる」、「お弁当は電子レンジであたためなおす」など気をつける人も多いと思いますが、炊飯器で炊いたごはんを常

梅雨らしいお天気が続いたかと思えば、ギラギラと太陽が照りつける今日。梅雨の合間の貴重な晴れなので朝からシーツを洗濯して、お布団を干しての繰り返し。その後子供たちの習いごとの送迎に行ったり来たりしていた

先日ネットニュースに「６月病」という題の記事がありました。え？５月病じゃなくて⁈と読んでいたらその次には「７月病」という文字が…(~_~;)これって何月まであるのだろう…？？？たぶん年中通して「病」と

最近、「明日できることは今日やるな」の精神で生きてます（笑）今までは「今日できることは今日中にやろう」、「今できることはちゃっちゃとやって後でゆっくりしよう」というスタイルで生活していたのですが、これ

東海から沖縄は梅雨入りしましたね〜。これから雨が多くなってなんとなく憂鬱な気分になりがちですよね。そんな時、私は香りを楽しみようにしています(*’▽’*)梅雨時期の不快感の原因

先日、子供向けの食育講座を親子で参加する機会があり、改めて食事をバランスよく食べることの重要性を学ぶことができました(^^)/その中で、栄養バランスの表を使って自分が一日食べた栄養素をチェックするので

巻き肩って知っていますか？自然にまっすぐに立った時、鏡を見て両手が身体の側面にきていますか？手が少し前に出てしまう場合は巻き肩になっている可能性が…私はこの巻き肩になっていて、そこから肩こりにつながっ